Classe de CrossFit enfants

Notre programme accueille actuellement les enfants âgés de 7 à 12 ans, une fois par semaine, le mercredi à Rolle.
Les enfants apprennent à bouger correctement tout en s’amusant! Ils apprennent tous les mouvements de base, dans la sécurité en se focalisant sur la bonne technique avant tout. Nous n’utilisons pas de poids ou des poids très légers (rien de plus lourd que leur sac d’école!). Ce cours fini toujours par un jeu. C’est la meilleure partie!